頭皮の匂いは、頭皮の皮脂量が大きくかかわっています。皮脂は髪を滑らかにしたり頭皮を守ったりと重要な働きをしていますが、洗髪後4時間〜半日程度で頭皮の毛穴にたまってしまいます。過剰に分泌された皮脂やフケを餌にして雑菌が繁殖し、臭いを発生させます。これが、頭皮が臭くなる主な理由です。匂いを防ぐには髪を十分に濡らしていなかったり、シャンプーを泡立てずに頭皮につけたり乾かさなかったりと違ったシャンプー方法で菌の原因になります。また、食習慣で肉食中心の食生活を送っていると、悪臭の原因にもなります。また、睡眠不足は、成長ホルモンの分泌が少なくなり、血行不良やストレスで頭皮の健康状態が悪化します。頭皮の匂いを防ぐ為に、まずはシャンプーが頭皮の状況と合っているかどうかを見直してみましょう。シャンプーを見直すだけでも頭皮環境は改善され、匂いの悩みを軽減することができます。