最近暑くなってきました。これから暑い日が続く夏が始まります。水分補給をしっかり取りましょう。水を飲む事で髪にもいい事があります。
水を飲むことが髪に良い理由は、水分が不足すると、パサパサした髪になってしまいます。お水を飲み、血液を循環させることで、新陳代謝が活発になりますね。その結果、お肌はツヤツヤ、髪はうるおいのある美髪を保つことができます。1日に1.5リットル〜2リットルを飲むように心がけましょう。

いつも、潤ったお肌を保ち、きれいな髪で日常を楽しみましょう。